Nyytin huhtikuu: Oivalluksia oppimiseen, apua yksinäisyyteen ja Nyytin Chat
Tunnetko jo Nyyti ryn? Kokosimme tähän tiedotteeseen ajankohtaista tietoa tarjonnasta huhtikuussa:
Opiskelijoiden mielenterveysviikko
Opiskelijoiden mielenterveysviikkoa vietetään 8.-14.4.2024. Lähde sinäkin mukaan edistämään opiskelijoiden mielenterveyttä!
Opiskelijoiden mielenterveysviikko on Opiskelijahyvinvointiverkoston koordinoima kampanja, jonka avulla nostetaan esiin opiskelijoiden mielenterveystilannetta ja rakennetaan mielenterveysystävällisempää opiskelukulttuuria. Kampanjan ytimessä ovat kampuksilla järjestettävät kaikenkokoiset tapahtumat, joita kutsummekin teidät kaikki järjestämään!
Tutustu Opiskelijoiden mielenterveysviikon tapahtumiin Nyytin verkkosviuilla.
NYYTIN ELÄMÄNTAITOKURSSI® -vertaisryhmä verkossa 22.4. – 31.5.2024
Ryhmässä käsitellään arjen- ja elämänhallintaan sekä itsetuntemukseen liittyviä kysymyksiä, kuten:
- Miten jaksaa paremmin opinnoissa ja arjessa?
- Miten löytää aikaa rentoutumiselle?
- Kuinka tunnistaa omia voimavaroja?
- Millaista on omannäköinen elämä ja itselle hyvä arki?
Kurssi toteutetaan Discord-alustalla ja sitä ohjaa Nyyti ry:n työntekijä ja vapaaehtoinen. Kurssi on tarkoitettu kaikille yli 18-vuotiaille opiskelijoille. Osallistuminen on maksutonta sekä anonyymiä.
Tutustu kurssin ja ilmoittaudu mukaan 15.4. mennessä! Lisätietoja ryhmästä ja ilmoittautumisohjeet löydät Nyytin verkkosviuilta.
Oivalluksia oppimiseen -vertaistuokiot
Jumittaako opiskelu? Tuleeko tenteistä hylsyjä? Venyvätkö opinnot
Ei ole ollenkaan tavatonta, että korkeakouluopiskelijoilla tavataan oppimisen haasteita. Haasteet voivat olla myös väliaikaisia ja liittyä esimerkiksi kuormittavaan elämäntilanteeseen, mielenterveyden haasteisiin tai taloudelliseen tilanteeseen.
Mitä kaikkea oppimisen haasteet voivat sitten olla? Miten niitä voi tunnistaa? Entä mistä voi saada apua? Tule oppimisen haasteita käsitteleviin vertaistuokioihin kuuntelemaan ja keskustelemaan toisten opiskelijoiden sekä Erilaisten oppijoiden liiton asiantuntijan kanssa viikoittain vaihtuvista teemoista.
Tuokiot järjestetään ohjatusti Zoomissa keskiviikkoisin klo 15.00–16.30 neljän viikon ajan 15.5.-5.6.2024. Tuokioille pääsee mukaan anonyymisti ja maksuttomasti ennakkoilmoittautumisen kautta. Tuokioon voit tulla vaikka joka viikko tai vain kerran – ihan oman fiiliksesi mukaan!
Ajankohdat ja teemat:
- ke 15.5. Oppimisvaikeudet – mitä ne on?
- ke 22.5. Miten sujuvoittaa oppimista?
- ke 29.5. Tekoälystä tukiälyksi
- ke 5.6. Miten ottaa oppimisen haasteet puheeksi?
Lue lisää tuokioista ja ilmoittaudu mukaan Nyytin verkkosivuilla.
Uusi Apua yksinäisyyteen -verkkotyökalu on avattu!
Verkkotyökalu on opiskelijoiden käyttöön tarkoitettu maksuton, anonyymi ja valtakunnallisesti saavutettava matalan kynnyksen verkkoalusta, josta löytyy erityisesti:
- vertaistukea eli opiskelijoiden vinkkejä ja kokemuksia yksinäisyydestä
- videoita
- äänisisältöjä
- harjoituksia
- tietoa ja tukea yksinäisyyteen
- tietoa mistä saada apua yksinäisyyden kokemuksiin
Työkaluun on helppo tutustua juuri silloin kuin itsestä tuntuu sopivalta! Verkkotyökalu löytyy Apuayksinäisyyteen.fi-sivustolta.
Työkalun on tuottanut Nyyti ry:n ja HelsinkiMission yhteinen Yksinäisyystyö korkeakouluissa -hanke (2022-2024) yhteistyössä opiskelijoiden kanssa. Hanke tarjoaa myös vertaisryhmiä ja kahdenkeskistä keskustelutukea yksinäisyyttä kokeville opiskelijoille. Lisätietoa hankkeen toiminnasta löytyy Nyytin verkkosivuilta.
Ruotsinkielistä tukea yksinäisyyteen saatavilla
Nyyti ry:n ja HelsinkiMission yhteinen Yksinäisyystyö korkeakouluissa -hanke (2022-2024) tarjoaa 18-29 -vuotiaille opiskelijoille kahdenkeskistä keskustelutukea yksinäisyyden kysymyksiin nyt myös ruotsiksi!
Lisätietoa aiheesta löydät Nyytin verkkosivuilta.
Tukea ympäristökriisin ja tulevaisuushuolien keskellä elämiseen
Kaipaatko tukea ympäristökriisin ja tulevaisuushuolien keskellä elämiseen? Ethän jää yksin ajatustesi kanssa, sillä vertaistuellisesta ohjausta on saatavilla WhatsApp-ryhmästä!
Ryhmään voi liittyä vapaasti 18.3.–31.5.2024. Ilmoittautuminen ja lisätietoa Uutistulvia & tulevaisuushuolia -ryhmästä WhatsApp-ryhmä: Uutistulvia & tulevaisuushuolia (ymparistoahdistus.fi).
Nyytin Chat
Tsekkaa alta huhtikuun teemat ja merkkaa mielenkiintoiset keskustelunaiheet valmiiksi kalenteriisi! Klikkaamalla chatin otsikkoa näet chatin tarkemman kuvauksen. Tule mukaan keskustelemaan!
Chatit järjestetään aina torstaisin klo 18-20.
Huhtikuun chattien ajankohdat ja aiheet
Saat lisätietoa kustakin chatistä klikkaamalla chatin nimessä olevaa linkkiä.
- to 11.4. Rasismi ja mielenterveys
- ti 16.4. LGBTQIA+opiskelijana opiskeluyhteisössä
- to 18.4. Kun parisuhde satuttaa
- to 25.4. Aikuisen lapsen suhde vanhempiin
Nyytin Chateissä pääset käsittelemään asioita ja jakamaan kokemuksia muiden opiskelijoiden kanssa. Vertaistuki opiskelijoilta opiskelijoille on joka chatissä tärkein tavoitteemme! Ryhmämuotoisessa chatissä jutellaan anonyymisti.
Nyytin Chat on tarkoitettu täysi-ikäisille opiskelijoille. Chatissä noudatetaan turvallisemman tilan periaatteita. Pääset mukaan chatteihin ilman ennakkoilmoittautumista.
Tule rohkeasti mukaan, ole huoleti oikeinkirjoituksesta tai kirjoituksen sujuvuudesta - tärkeintä on, että olet mukana!
Mikä Nyyti?
Nyyti ry on opiskelijoiden mielenterveyttä ja opiskelukykyä edistävä valtakunnallinen ja yleishyödyllinen yhdistys. Yhdistys tukee opiskelijoiden mielenterveyttä ja opiskelukykyä tarjoamalle opiskelijoille ja opiskeluyhteisöille tietoa, tukea ja toimintaa mielen hyvinvointiin ja opiskelussa jaksamiseen.
Kuva: Anniina Sjöblom (Helsingin yliopisto) / Nyyti Ry